Walka z trądzikiem: Jakie korzyści niesie regularna suplementacja kolagenu?

Autor tekstu: Brygida Szkutnik

Interesuje się tematyką beauty, stale poszerzając wiedzę na temat różnorodnych aspektów pielęgnacji i zdrowia skóry. By móc świadomie dbać o swoje ciało i dobre samopoczucie, czerpie wiedzę wyłącznie z wartościowych źródeł informacji.

Weryfikacja: Lek. Barbara Dudka-Żyrek

Lekarz medycyny estetycznej. Absolwentka Śląskiej Akademii Medycznej oraz studiów podyplomowych w zakresie medycyny estetycznej w Krakowie i Katowicach. W swojej pracy kieruje się dużym poczuciem estetyki. Rozwój, edukacja to jej motto życiowe.

Spis treści

Kolagen na trądzik czy kolagen na blizny potrądzikowe? Niezależnie od tego, które zagadnienie interesuje Cię bardziej, zachęcamy Cię do przeczytania całego artykułu. Jeśli jednak szukasz konkretów, skorzystaj z naszego spisu treści. 

Kolagen na trądzik?

Testowanie kolejnych perełek pielęgnacyjnych, czytanie o coraz to nowszych antytrądzikowych zabiegach, a do tego ciągłe przeglądanie się w lustrze, aby dostrzec choć cień poprawy – znasz to? W idealnym świecie filtrów rzeczywistość osób z trądzikiem bywa naprawdę trudna. Czy w zwalczaniu tego problemu może Cię jednak wesprzeć suplement? Jak działa kolagen na trądzik? Czy warto go stosować? A może lepiej jest zastosować kolagen na blizny potrądzikowe? Sprawdźmy!

Kolagen a trądzik 

Trądzik to problem zarówno osób młodych, jak i dorosłych. Z kolei kolagen suplementuje się zazwyczaj po 25. roku życia – bo to mniej więcej właśnie wtedy jego naturalny poziom w organizmie zaczyna stopniowo spadać. Kolagen stanowi kluczowe białko strukturalne skóry, które odpowiada za jej elastyczność, sprężystość, nawilżenie, gładkość oraz ogólną integralność strukturalną. I o ile problem niedoboru kolagenu rzadko kiedy dotyczy ludzi młodych, borykających się z trądzikiem, o tyle przesuszenie skóry w wyniku kuracji przeciwtrądzikowych – już owszem. Warto więc zadbać o odpowiednie nawilżenie skóry. A takie, między innymi, jest działanie kolagenu. 

Kolagen na trądzik u osób młodych – czy warto stosować środki z kolagenem w młodym wieku? 

Wiesz już, że kolagen wspiera nawilżenie skóry, która bywa przesuszona w wyniku kuracji antytrądzikowych. Co równie istotne – nadmierna suchość skóry może prowadzić do zwiększonej produkcji sebum. A pojawienie się wyprysków nierzadko bywa związane właśnie z nadmierną produkcją sebum i stanem zapalnym skóry. I tak oto wpadamy w trądzikowe błędne koło. W takich chwilach podawany w niskich dawkach kolagen na trądzik może być pomocny, nawet w młodym wieku (około 21 lat), jednak bardziej sprawdzi się w zwalczaniu blizn potrądzikowych lub jako element leczenia osób dorosłych. Ta druga grupa może mieć z niego po prostu więcej występujących jednocześnie korzyści. Samo białko nie ma działania przeciwtrądzikowego – nie zwalcza bezpośrednio wyprysków u żadnej z grup. Przyczynia się jednak znacząco do poprawy ogólnego wyglądu skóry. 

Ciekawostka: Osoby w młodym wieku – około 25 lat – nie potrzebują wysokich dawek kolagenu: wręcz powinny ich unikać, aby niepotrzebnie nie dostarczać nadmiaru białka do swoich organizmów. Dla nich na start odpowiednim wyborem może być kolagen do picia w wygodnej formie szota, który zawiera 5000 mg kolagenu w pojedynczej dawce (dziennej). 

Kolagen na trądzik u osób dorosłych – jak działa? Jakie efekty zapewnia?

W przebiegu trądziku dorosłych, skóra często ulega uszkodzeniom, a co więcej – równowaga produkcji kolagenu bywa zaburzona. W takim przypadku przyjmowany kolagen na trądzik może pomóc nie tylko w poprawie gładkości skóry i przyspieszeniu procesu likwidacji blizn, lecz także w kontekście anti-agingowym. Oznacza to, że jeśli borykasz się z wypryskami po 30. roku życia, możesz przyjmować kolagen na trądzik, jednocześnie działając w ten sposób przeciwzmarszczkowo i ujędrniająco na swoją skórę. Co więcej, przyjmowany zewnętrznie i wewnętrznie kolagen na trądzik może również dodatkowo wesprzeć walkę z bliznami potrądzikowymi. 

Ciekawostka: Kolagen w proszku możesz przygotować samodzielnie w dogodnym dla siebie momencie, aby wesprzeć swoją skórę w procesie regeneracji. Jedna saszetka to nawet 7500 mg kolagenu, gotowego zaopiekować się wyglądem Twojej twarzy i ciała.  

Jak wpływa kolagen na trądzik różowaty?

Kolagen na trądzik nie działa stricte zwalczająco, niezależnie od jego rodzaju – nie likwiduje wyprysków, ponieważ nie jest antybiotykiem ani pochodną witaminy A (którą stanowi np. izotretynoina). W przypadku trądziku różowatego kolagen może natomiast pomóc wyciszyć skórę, zadbać o jej kondycję i wesprzeć proces regeneracji, rewitalizacji. Pozwala lepiej zaopiekować się swoją cerą, zwłaszcza po trzydziestym roku życia. 

Kolagen na trądzik hormonalny

Wahania poziomu hormonów w organizmie mogą w niektórych przypadkach prowadzić do powstania zmian skórnych, początkowo głównie w formie grudek i bolesnych, zaczerwienionych gul. W przypadku hormonozależnego podłoża, mówimy właśnie o trądziku hormonalnym. A czy warto suplementować kolagen na trądzik hormonalny? Ponownie – kolagen nie jest lekiem, jednak w przypadku osób dorosłych może pomóc zregenerować kondycję skóry i odżywić cerę przesuszoną w wyniku kuracji farmakologicznej. 

Jak wpływa kolagen na trądzik na plecach?

Lokalizacja trądziku nie ma znaczenia pod kątem działania suplementowanego białka młodości. Kolagen na trądzik, a ogólniej – skórę – wpłynie w większości przypadków w podobny sposób. Poza środkami farmakologicznymi, w przypadku wyprysków zlokalizowanych na plecach, warto dobrać odpowiednią pielęgnację zewnętrzną. Może być oparta między innymi na kolagenie (jeśli zależy Ci np. na wygładzeniu skóry), ale oczywiście nie musi. 

Kolagen na trądzik w ujęciu ogólnym – przegląd badań naukowych

Jedno z badań zostało opublikowane w grudniu 2012 roku. Udowodniono w nim, że przezskórna indukcja kolagenu oferuje prostą i bezpieczną metodę poprawy wyglądu blizn potrądzikowych bez ryzyka wystąpienia dyspigmentacji u pacjentów z każdym rodzajem skóry [1]. Inne badanie pochodzi z roku 2022. Zastosowano w nim terapię konwencjonalną, polegającą na naprzemiennym naświetlaniu skóry pacjentów z trądzikiem pospolitym (acne vulgaris) światłem czerwonym i niebieskim w połączeniu ze stosowanym zewnętrznie kolagenem na trądzik. Potwierdzono, że taka terapia może poprawić skuteczność leczenia skóry problematycznej [2]. 

Warto wiedzieć: Liczne badania nad zastosowaniem kolagenu w leczeniu trądziku, a zwłaszcza blizn potrądzikowych, są wciąż w fazie rozwoju. Śledzimy je i zachęcamy Cię do sprawdzania co jakiś czas najnowszych wyników, jeśli ten temat jest dla Ciebie ważny. Być może już w najbliższym czasie uczeni odkryją kolejne korzyści ze stosowania kolagenu na trądzik.

„Kolagen od The Collagen Company, o masie cząsteczkowej poniżej 2000 Daltonów oferuje wyjątkowe korzyści dla zdrowia i urody. Dzięki mniejszym cząsteczkom, taki kolagen jest znacznie lepiej przyswajalny przez organizm, co przekłada się na szybsze i bardziej widoczne efekty.”

Barbara Dudka-Żyrek
Lekarz medycyny estetycznej

Wybierz idealny dla Ciebie!

Jaki wpływ ma kolagen na blizny potrądzikowe? 

Kolagen na blizny potrądzikowe działa redukująco i regenerująco, rewitalizująco. Pomaga poprawić ich wygląd, sprzyja gojeniu. Do redukcji widoczności blizn pomocne będą nie tylko kosmetyki do stosowania zewnętrznego, lecz także suplementy z kolagenem, które wesprą skórę od wewnątrz. Pamiętaj, że kolagen stanowi jeden z najważniejszych składników tkanki łącznej – buduje aż 30% wszystkich białek w naszych ciałach. W związku z tym dopiero jego odpowiednia ilość w organizmie może wpłynąć na procesy gojenia. 

Jaką dawkę kolagenu wybrać na blizny potrądzikowe? 

Im wyższy jest Twój wiek, tym więcej kolagenu zazwyczaj będziesz potrzebować: nawet 10 000 mg już po czterdziestce. Dzieje się tak, ponieważ kolagenu, który stanowi istotną część kości, mięśni, ścięgien, więzadeł, naczyń krwionośnych i skóry, ubywa wraz z wiekiem. Musi być więc dostarczony do różnych wybrakowanych obszarów: nie tylko do pokrytej bliznami potrądzikowymi skóry. Zanim do niej trafi, wcześniej może wesprzeć np. pracę ścięgien, wytrzymałość kości czy pracę stawów. Im większe ubytki, tym więcej kolagenu potrzebujesz. 

Kolagen na blizny potrądzikowe – badania naukowe

Tę kwestię podjęła przytoczone przez nas już wcześniej publikacja. Badanie z 2012 roku wykazało, że stosowany kolagen na blizny potrądzikowe po prostu działa. W ramach potwierdzenia, została wykonana analiza powierzchniowych mikrowypukłości, która wykazała zmniejszenie stopnia nieregularności tekstury skóry we wszystkich trzech grupach pacjentów, średnio o 31% po trzech sesjach. Nie zaobserwowano za to krótko- ani długotrwałej dyschromii. Kluczowy wniosek był zatem następujący: kolagen na blizny potrądzikowe stanowi prostą i bezpieczną metodę poprawy wyglądu bez ryzyka wystąpienia dyspigmentacji u pacjentów z każdym rodzajem skóry [3].

Ciekawostka: To nie wszystkie możliwości kolagenu. Dowiedz się więcej o tym, co zyskujesz z regularną suplementacją. Przeczytaj artykuł: Właściwości kolagenu. 

Stosowanie kolagenu na trądzik

zewnętrzne:

• kremy
• maści
• maseczki
• balsamy
• płatki 
• żele

wewnętrzne:

• suplementy w formie shota
• suplementy w proszku 

Jak stosować kolagen na trądzik: zewnętrznie czy wewnętrznie?

W leczeniu trądziku kolagen może być stosowany zarówno miejscowo, np. w postaci żelów, kremów czy maseczek, jak również w formie suplementów doustnych: obydwie te formy podania można stosować jednocześnie. Miejscowe aplikacje kolagenu na trądzik mogą wspomagać proces gojenia, redukując jednocześnie ewentualne blizny i przebarwienia. Suplementacja kolagenu na trądzik może natomiast wpływać na zdrowie skóry od wewnątrz, kompleksowo, stopniowo poprawiając jej elastyczność i jędrność. Nie ma potrzeby, aby rezygnować z jednej metody, stosując tę drugą – bo każda z nich działa inaczej. Suplementowanie kolagenu na trądzik to opieka nad całym organizmem, ponieważ suplement nie działa punktowo. Taka jest rola kosmetyków pielęgnacyjnych: to właśnie one mają dotrzeć w punkt. 

Suplementowany kolagen na trądzik – dbanie o cały organizm od wewnątrz

Suplementowany kolagen na trądzik działa od środka, poprawiając wygląd twarzy – nie zwalczy jednak powstałego wyprysku samodzielnie. Tutaj potrzeba podejścia holistycznego. Co natomiast istotne w przypadku suplementacji: organizm sam zarządza dostarczonym białkiem i wykorzystuje je najlepiej, jak potrafi. W związku z tym efekty suplementacji mogą być początkowo zauważalne w innych obszarach niż twarz. Mniej doskwierające na co dzień, mocniejsze stawy, wzmocnione włosy i paznokcie, a w końcu i jędrniejsza skóra to tylko przykłady, co możesz zauważyć po kilku tygodniach regularnego przyjmowania suplementu o odpowiedniej ilości białka. 

Kolagen na trądzik: zastosowanie zewnętrzne, czyli codzienna pielęgnacja skóry

Zewnętrznie stosowany kolagen na trądzik działa miejscowo. Nie wesprze Twoich stawów, paznokci czy włosów, niemniej jednak skoncentruje się na działaniu skórnym, co jest często kluczowe dla osób borykających się z wypryskami. Zastosowany kolagen na trądzik nierzadko poprawi ogólny wygląd twarzy i złagodzi objawy wyprysków, przyczyniając się do odbudowy podrażnionej skóry. Jednak sam w sobie, jako substancja, nie zwalczy zaognionego wyprysku – za to zadba o kondycję, nawilżenie i elastyczność twarzy. Pomoże więc zachować równowagę między często agresywnym leczeniem, a łagodzeniem jego objawów i dbaniem o stan skóry na co dzień. 

Jaki kolagen na blizny potrądzikowe i trądzik warto wybrać? 

Wnikliwie przebadany laboratoryjnie, o odpowiednim składzie (bez cukru, konserwantów, sztucznych aromatów czy barwników), o właściwej masie cząsteczkowej (sprzyjającej wchłanianiu białka w organizmie), z jakościowego źródła – pochodzenia rybnego – oraz o dopasowanej do wieku i indywidualnych potrzeb dawce. Świetnym wyborem są również produkty zawierające substancje dodatkowo wspierające pracę organizmu, takie jak witaminy, kwas hialuronowy czy cynk. To dużo wymagań, jednak pamiętaj, że suplement ma pomóc Ci zadbać o swoje zdrowie: a nie je pogorszyć. Kolagen na blizny potrądzikowe czy wypryski będzie odpowiednim wyborem, jeśli zdecydujesz się na suplement od sprawdzonego producenta. Zachęcamy Cię do sprawdzenia naszych produktów – w wygodnych saszetkach i  shotach.

PS Potrzebujesz wsparcia z dobraniem odpowiedniego produktu z naszej oferty? Wyślij do nas wiadomość w mediach społecznościowych lub e-mail. Bezpłatnie pomożemy Ci wybrać najlepszą opcję!